Calçado infantil a bom preço

No que toca aos nossos filhos, queremos sempre tudo  do bom e do melhor... Com a roupa não ligo muito a marcas, e acho que nem sempre o que é caro é bom. Mas, quanto ao calçado, penso que vale a pena investir algum dinheiro, principalmente quando começam a andar. Nota-se bem a diferença entre o calçado de marcas como geox, chicco, etc. e as ditas "marcas brancas". O calçado é mais duro e desconfortável podendo mesmo atrasar o andar (e eu sei do que falo...pois caí na tentação de comprar desses e o barato saiu caro...).

Mas nos dias de hoje e tendo em conta que não sou rica e que até o estatuto de classe média já perdi, face aos inúmeros cortes salariais que sofri (neste momento cá em casa é "chapa ganha chapa gasta") ando sempre à procura de uma boa promoção. E no meio de tanta pesquisa encontrei um achado: o site de venda espanhol de calçado zapaticos. Encontram-se inúmeras marcas, como nike, geox, chicco, agatha, garvalin, etc. a preços a partir de 20 euros. Dá para pagar contra reembolso e entregam em 48 horas. Desde que fiz esta descoberta nunca mais comprei nas lojas. Já encomendei vários e estou satisfeitíssima. Como o pé dele está sempre a crescer, compro sempre o tamanho a cima e é garantido que lhe vai servir nem que seja passados 4 ou 5 meses.
Boas compras! Mas deixem alguns para mim...

O meu corpo voltou...

ao que era há 3 anos atrás. Desenganem-se se pensavam que ia dizer há 15 anos atrás, pois isso seria uma tarefa quase impossível. No entanto dou-me por feliz em retroceder 3 anos... 

Depois de uma gravidez em que engordei 15 kg (e não cheguei ao 9º mês senão seria bem pior!) não foi tarefa fácil perder peso. Nos primeiros meses pós-parto não me preocupei muito com isso pois toda a gente me dizia que demora algum tempo até voltar tudo ao sítio, principalmente por ter sido cesariana. Ao fim de 6 meses já tinha perdido 9 kg! Mas a partir daí a balança deixou de ser minha "amiga". Fiz alguma dieta, tentando cortar nos doces e gorduras, mas não tive grandes resultados. O que eu estava mesmo a precisar era de exercício físico... o meu corpo flácido estava a precisar de ser tonificado... e os meus músculos a precisarem de acordar. Sentia-me completamente "balofa", cheia da famosa celulite e cansada, ao mínimo de esforço que fazia. Não é que eu estivesse muito gorda, simplesmente não me sentia bem no meu corpo. Mas nessa altura não tinha grande tempo para ginásio (o meu rapaz não dormia nada e como é óbvio eu também não...) e resolvi fazer exercício físico em casa e correr na rua. Mas foi sol de pouca dura. Se no início estava motivadíssima, ao fim de umas semanas comecei a desanimar e a perder a motivação e a fazer cada vez menos exercício. É que fazer exercício físico sozinha é uma grande seca e correr não é "definitivamente" a minha praia. 

No final do Verão, depois de 2 anos de sedentarismo, e de muitos biberões e fraldas à mistura, decidi regressar às origens, àquele que para mim é o meu ginásio de eleição, o vivafit, (Também já estava na altura de voltar a algumas das minhas rotinas, agora que o rapaz já dorme 11 horas por noite!) Antes de engravidar era lá que andava e foi o único ginásio que me motivou e em que obtive resultados. E eu experimentei muitos (todos os que há aqui na terrinha)... mas este é, sem dúvida nenhuma, aquele em que me sinto em casa. Todo o ambiente familiar e a grande variedade de aulas de grupo é o que mais me atrai. O facto de ser um ginásio só para mulheres, também é uma mais-valia, pois as necessidades físicas de um homem são diferentes das de uma mulher. E também porque me sinto mais à vontade. Como é que se consegue fazer, por exemplo, uma aula de Pilates concentrada, sabendo que tenho os olhos de um babão qualquer, postos no meu traseiro enquanto faço um down dog?! Pensava eu que o objetivo de ir ao ginásio era fazer ginástica,,, mas muitos só vão mesmo exercitar o músculo ocular... 

Enfim, por essas e por outras é que me rendi a um ginásio de e para mulheres! E tenho-vos a dizer que em três meses já perdi 4 kg! A minha massa gorda já baixou bastante e a minha resistência física já melhorou consideravelmente. Sinto-me revigorada e muito mais saudável. Faço ginásio 3 vezes por semana e vou variando entre a as seguintes aulas de grupo: pilates, body balance, hiit, shbam e zumba.

E agora é para continuar pois, apesar de ter perdido o peso pretendido, ainda tenho de tratar do pneuzinho. Mas cada coisa a seu tempo. O difícil foi encontar a motivação para começar...

Obrigada Vivafit Vila Real!

Cremes, para que te quero...

Não sou uma expert no assunto, mas tendo em conta a minha experiência, como consumidora, penso que já sou capaz de tirar algumas conclusões.

Vamos começar pelo princípio, dentro dos cremes de rosto temos várias funções: disfarçar manchas, combater os sinais de envelhecimento, atenuar rugas ou hidratar a pele. Mas depois, dentro de cada função podemos ter vários, tendo em conta a ordem com que são colocados: o gel de limpeza, o tónico, o creme de dia e o creme de noite. Às tantas, não será isto um pouco de mais… Afinal uma mulher comum, como se vai entender na hora da escolha. Estou-me a imaginar, especada, a olhar para a prateleira do supermercado ou da farmácia e a pensar “qual é o adequado para mim? Talvez atenuar as primeiras rugas… mas se calhar era melhor o antimanchas por causa desta manchinha que tenho aqui na bochecha…Levo o creme de dia ou o de noite? Será que vou ter tempo para todos os dias fazer este procedimento (sim procedimento, porque são tantos passos que mais parece uma resolução de um sistema de equações)?” Às tantas acabo por desistir, frustrada, por não ter conseguido escolher, ou desanimada, poque não tenho dinheiro para comprar a gama completa. Mas será que o creme xpto é assim tão importante?

Será que se usássemos o Nivea, de boião azul, o efeito não seria o mesmo?
No tempo das nossas mães esse era o creme usado para quase tudo, e se repararmos bem a peles das mulheres dessa geração não é pior que a nossa. Será que agora não há um consumismo exagerado e uma procura exacerbada pelo creme prefeito que faça o milagre de nos manter com a pele de bebé para sempre? Mas isso não existe… Por isso é que eu agora me rendi ao clássico Nivea de boião azul. Nada como voltar ao tradicional… E para já não noto que esteja pior do que quando usava os cremes caríssimos e cheios de funções. Para lavar, limpar, uso uma sabonete de glicerina ou o sabonete de Aregos, que é muito bom. 

Para situações de frio extremo ou zonas muito secas, aplico um pouco de vaselina.

E a minha carteira agradece…