Mais uns artigos de puericultura

que me esqueci de referir nos últimos posts mas que me deram um jeitão...

Almofada/posicionador de costas

O meu filho usou esta "almofada" da deltababy desde que nasceu até aos 5/6 meses!

Para além de criar alguma inclinação (que ajuda nas situações de refluxo e nas constipações) a sua principal vantagem é que permite que o bebé fique deitado confortavelmente de costas, prevenindo o risco de plagiocefalia “cabeça plana” derivado desta posição.

"Consiste numa cunha de espuma visco elástica com memória e dois rolos laterais ajustáveis com fitas de velcro.A espuma com memória cisco elástica molda-se perfeitamente à cabeça do recém-nascido sem exercer pressão sobre ela. O posicionador de costas é fabricado em materiais leves que garantem uma ventilação perfeita e um conforto total. Utilizar desde o nascimento.Previne o síndroma de “cabeça plana”. Ventilação perfeita. Conforto extra. Proporciona um bom apoio"

Eu comprei na versão de 30 cm de largura para usar tanto na alcofa como na cama de grades. Para onde quer que fosse levava a almofada comigo!

Acrescento ainda que, para criar mais inclinação na cama colocava alguns livros por baixo das patas da cabeceira da cama. Cheguei a colocar toalhas ou outras coisas entre o colchão e o estrado mas rapidamente conclui que não é a melhor opção pois torna-se um pouco desconfortável porque o colchão perde alguma estabilidade! Os colchões foram feitos para estar direitos, sem dobras, e bem assentes no estrado...

Espelho para automóvel

para o banco traseiro, para poder visualizar o bebé quando viaja no sentido inverso à marcha!

 Muitas mamãs o que fazem é andar no banco de trás para vigiar o bebé e deixam o marido ir à frente, sozinho, de motorista...no entanto isso para mim nunca foi opção pois gosto de andar no banco da frente...e até porque se for eu a conduzir sozinha com a criança não acho bem pô-la no banco da frente pois não é tão seguro! Ou seja, o lugar das crianças é atrás e o dos papás à frente...por isso tive mesmo de comprar um espelho destes para me facilitar a vida, pois ao ver o que ele está fazer consigo perceber se há necessidade de parar ou não!

Hoje em dia há a vender em qualquer loja com artigos de puericultura e rodam os 15€. Têm inclinação regulável, são fáceis de aplicar e adaptam-se a qualquer automóvel!

Lista de essenciais de artigos de banho e higiene para o bebé

Apenas vou partilhar as minhas escolhas de cremes/objetos de higiene baseadas na minha experiência de mãe de um filho com pele atópica. Sei que nem todos têm esse problema mas está mais que provado que vale mais prevenir. E posso acrescentar que testei tudo(quase) o que havia no mercado até chegar a estas conclusões.

Muda da fralda

 Em relação à limpeza do rabinho durante a muda da fralda temos 2 opções. A primeira e mais simples, é usar as toalhitas húmidas que há a vender em qualquer supermercado ou farmácia. De todas as que experimentei as melhores, para evitar alergias, são sem dúvida as da mustela, sem perfume. Como segunda preferência aponto as da aveeno e depois as dodot sensitive. Outra opção é usar toalhitas secas ou compressas embebidas em água micelar/de limpeza. Neste caso escolho a água de limpeza da bioderma (a água micelar, versão de adulto, da bioderma tb é ótima). Sinceramente acho que as duas opções são parecidas porque em ambos os casos estamos a limpar a pele do bebé com toalhitas embebidas em produtos cheios de químicos. O mais saudável seria limpar com toalhitas secas embebidas em água morna (isto era o que fazia sempre que começava a ficar mais vermelhinho) e depois deitar o hidratante por cima.

Quanto aos cremes muda fralda há muitas opiniões. Há quem ache importante o uso diário em cada muda e há quem defenda que não. Eu já falei sobre isso noutro post, por isso apenas vou explicar os diferentes usos que dei aos produtos da segunda imagem. Tanto o creme da aveeno como o da mustela (1,2,3) são muito bons para uso diário, pois são bastante fluídos e deixam a pele respirar. O nutraisdin AF é só para usar em crises de eritema da fralda e durante apenas alguns dias e alternado com um dos outros do dia-a dia. O pó de talco usava como coadjuvante apenas à noite e por cima do creme.

Banho

Para o banho, principamente nos primeiros meses, o mais prático é usar os óleos que se acrescentam à água sem ser preciso enxaguar. De todos o melhor é o oleoban bebé. Não tem cheiro mas deixa a pele macia e suave. Tb usei no primeiro mês uma esponja natural. Para banhos de chuveiro (bebés mais crescidos)  recomendo o dermexa da aveeno, mas qualquer creme de duche de linhas atópicas é bom! Ainda me falta experimentar o da bioderma, linha ABC, dizem que é muito bom!

Hidratação

Sou da opinião que, no início, nada de cremes com cheirinho, por isso qualquer creme que satisfaça este requisito é bom. No entanto tenho um preferido: o dermexa da aveeno. O meu mais velho anda agora a usar a linha atopic control da Eucerin e também se dá bem! Para o que vai nascer vou comprar os cremes da linha atoderm da bioderma, pois arranjei a um ótimo preço através do site easypharmacie. 

Nos meses de Inverno também é importante usar um cold cream no rosto. A minha escolha recai novamente no da bioderma.

Higiene do nariz e olhos

Para o nariz, soro fisiológico em unidoses é o recomendado. Costumo comprar da uriage mas penso que é tudo igual. Umas trazem é mais quantidade que outras...

Para os olhos, não se deve usar o soro fisiológico pois devido ao teor do sal acaba por irritar ainda mais os olhos. O melhor é usar água tépida. E claro, compressas de tecido, não tecido:

 Higiene do cordão umbilical
Álcool a 70ºC e compressas individuais esterilizadas até o cordão secar e cair (1 a 2 semanas)

Termómetros

Experimentei os 3 tipos (ouvido, contacto com a testa/fontes, tradicional) e cheguei à conclusão que não há nada como o tradicional termómetro de colocar debaixo do braço (ou no rabinho dos bebés). è que com os outros, mais modernos, nem sempre tinha a mesma leitura. O de ouvido se não for bem metido não mede bem e o da testa sofre do mesmo pois não é fácil encontrar o "sítio" da temperatura máxima. Chegou-me a contecer ele estar com 39 graus e com o da testa só apanhar 38...

Cuidados de mama e mamilos

protectores de mamilo - protegem os mamilos doridos ou gretados contra a fricção antes e após a amamentação, dando tempo ao tecido sensível do peito para cicatrizar. 

Almofadas de hidrogel - proporcionam alívio em caso de problemas de amamentação, como mamilos doridos ou gretados. Basta colocar a almofada refrescante na pele.

Mamilos de Silicone - protegem os seus mamilos durante a amamentação e também ajudam o seu bebé a agarrar o peito.

Creme PureLan - protege os mamilos contra secura durante a amamentação. O creme contém 100% de lanolina pura sem quaisquer aditivos ou conservantes naturais. Também pode ser aplicado noutras áreas do corpo de pele seca.

Estes 4 artigos são otimos e são todos da Medela


Outro artigo que comprei e foi de extrema importância foram as bolsas "quente e frio" da nexcare. (é a única coisa que não encontro...vou ter de comprar novamente...) Nos primeiros dias as minhas mamas pareciam pedra, doiam horrores e o leite custava a fluir...só isto ajudou:

Utilizar quente, antes da amamentação, para estimular o fluxo de leite, descongestionar o peito e minimizar a obstrução mamário.

Utilizar frio, após a a amamentação para alivio imediato da dor, redução do risco de inflamação e de congestionamento mamário.

Dicas da caca...

Cá em casa começamos na tentativa de desfralde há coisa de um mês. Já estava na hora pois o F. já tem 2 anos e como dizem que é mais fácil no verão, resolvemos tentar! (Mas é tudo tão mais fácil com a fralda...)

Há muitas teorias, dicas e técnicas sobre como e quando deve ocorrer o desfralde mas, sinceramente, não liguei a nenhuma e resolvi seguir o meu instinto. Antes de o pôr de rabo ao léu pela casa fora, evitando uma série de situações em que andaria todo o dia a limpar e desinfectar o chão, achei melhor que ele primeiro se habituasse ao penico/potinho.

No inicio a coisa não estava a correr muito bem, pois mal se sentava no potinho dizia logo "já tá " mas xixi e cocó nem vê-lo. Se pensarmos bem não é o sítio mais confortável para se estar a fazer sala! E foi ai que eu tive uma ideia: se eu que sou mulher feita, chic, e outras coisas mais, gosto de estar na sanita a ler umas revistas ou brincar no telemóvel (ou postar coisas no face), uma criança ía gostar ainda mais! E foi isso que eu fiz...no inicio dava-lhe o tablet com os seus bonecos favoritos e não é que resultou! Ele ficava ali sentado, impávido e sereno enquanto cantava as músicas do panda e da xana toc-toc e naturalmente o xixi começou a sair... algumas semanas depois substitui o tablet por livros. 

O cocó é que não estava tão fácil... fiz uma pesquisa pela net e encontrei este livro que me pareceu interessante: Até os Piratas fazem cocó! 

No livro vem incluído um quadro de conquistas que colei na porta no wc e, voilá, o cocó começou a dar o ar da sua graça. (para quem tem meninas também há a versão no feminino, com princesas...)

A história do livro, não tem piada nenhuma, só fala em cocó do inicio ao fim (e até tem uma janela que levantando aparece lá três grandes poios de m... ) mas o que é certo é que resultou e sempre que faz xixi e cocó lá vai ele colar uma moedinha no seu quadro de honra, gritando "mamã, mamã, o Pipi é xixi e cocó iande!" (para quem não percebeu, passo a traduzir: mamã, mamã, o Filipe fez xixi e um cocó grande!).

Mas agora imaginem-me com os meus enjoos matinais a ter que fazer uma grande festa quando ele faz uma grande cagada no pote e ainda por cima me chama para ir ver (e cheirar...) . Não é fácil, mas não deixo de ficar contente por ele, pois é uma grande conquista e muitas outras virão...

Mas a saga do desfralde ainda agora começou... desenganem-se se pensam que ele já não usa fralda! Para já só está feita a habituação ao pote. Já lhe tiro a fralda um par de horas por dia mas nem sempre corre bem e lá vai uma mijada pelas pernas baixo.

A saga continua...

Pó de talco - sim ou não?

Quem é que não se lembra de, em criança, ver frascos destes lá por casa? 

Pois é, noutros tempos era este o creme muda fraldas mais usado nos bebés, ou se calhar o único. Mas de repente já ninguém usa e até parece uma palavra proibida na comunidade pediátrica. Segundo os peritos pode ser prejudicial à saúde dos bebés (mas que eu saiba nunca ninguém morreu disso e a minha geração foi criada na companhia do dito pó). O que é facto é que os bebés desta nova geração anti-pó têm mais problemas de pele do que antigamente. Será que não é do excesso de cremes que lhes pomos desde que nascem? 

Será que se só usássemos o mais simples, as coisas não seriam melhores? È que um frasco de pó de talco é muito mais barato que um creme de pasta de água. Se calhar é puro marketing!? Não sei… O que eu sei é que tenho muitas dúvidas e como o meu F. tem problemas de pele (atópica) resolvi investigar sobre o assunto. Depois de uma exaustiva pesquisa cheguei à conclusão que a proibição do pó de talco se deve, essencialmente, aos problemas respiratórios que podem advir do seu uso, caso seja inalado ( o que me parece impossível de acontecer pois ninguém atira o pó para o ar ou para a cara dos bebés). Outro problema é que não deixa a pele respirar (mas isso também acontece com os cremes barreira pois são super espessos). Ou seja, desde que seja usado com cuidado e moderação os riscos do seu uso são iguais a qualquer um dos cremes barreira que há a vender. E até descobri que há alguns países, no mundo, em que o seu uso ainda é recomendado por pediatras.

Sobre este assunto, encontrei um comentário no blog demaeparamae que acaba por ilustrar esta questão:

 “Pois eu uso pó de talco :p (OMG :D) Uso p pôr no pescoço da princesa, pq é chichudinha e c tnt dobra, tem tendência a ficar c o pescoço assado. Tem é de ser pó de talco sem perfume, e claro, ter cuidado ao colocar, p q n vá nem p o nariz nem p a boca. Nos éramos uns super-bébés, era pó de talco rabo acima, rabo abaixo e cá estamos nós, sobreviventes dos malefícios do pó de talco. ah venenoso :))Sabem o q eu digo? Mais uma bichice q ninguém explica e q só trama os fabricantes de pó de talco :p”

O que eu ainda não expliquei é porquê que me fui lembrar deste assunto. Há umas semanas atrás o meu baby andou com uma alergia na fralda que só acabou por passar quando mudei para as fraldas libero (podem ver nest post) e usei o canestene (depois de várias semanas a testar todos os cremes que há). Passados 2 dias pumba! Outra crise de pele desta vez por causa de uma diarreia! Ficou todo assadinho e depois de dois dias de luta para lhe mudar as fraldas (ele gritava que se desunhava e fechava as pernas para ninguém lhe tocar) resolvi experimentar a seguinte mezinha: primeiro colocava uma camada fina de nutraisdin af e depois o dito pó de talco. 

E o milagre aconteceu, numa noite apenas, passou-lhe praticamente tudo. Nos dias seguintes continuei a fazer o mesmo procedimento, de manhã e à noite. Nas restantes mudas, uso o creme muda fraldas habitual (mas sempre em pouca quantidade…). Agora continuo a deitar-lhe o pó de talco em cima do creme habitual, uma vez por dia, à noite, e ele tem andado muito bem.

Fraldas descartáveis - Qual a melhor?

Ou será melhor dizer, qual a menos má?!

Depois de quase 21 meses de fraldas penso já ter alguma credibilidade neste assunto... e aliado ao facto de o F. (referir-me ao meu filho pela inicial faz-me sentir mais chic...lol) ter pele atópica ainda mais posso acrescentar a esta questão.

Ainda grávida fiz um stock de fraldas da dodot que apanhei em promoção.

Como é óbvio, escolhi a dodot por mero marketing e por achar que seriam as melhores fraldas, pois também são as mais caras... (erro número 1). Sinceramente o que eu pensava era que a única diferença entre marcas seria a capacidade de absorção do xixi e a espessura delas (erro número 2). Por isso escolhi a dodot porque são extra finas e dizem que aguentam 12 horas. Com o passar do tempo acabei por comprar marcas brancas, como Pingo Doce, Jumbo ou Continente, as quais pareciam muito idênticas às dodot. Mas à noite não arriscava a pô-las com medo que não aguentassem o xixi (sim, o meu filho dorme 11/12 horas por noite desde os 8 meses!). Então usava-as só de dia... Mas a verdade é que mesmo com as dodot extra, lá houve noites em que o xixi vazou, ou que o body parecia húmido. É claro que eu atribuía as culpas às horas de sono do F. e nunca à qualidade da fralda. E lá continuei eu sempre a comprar dodots sempre que estavam em promoção. 

Ultimamente as que apareçem sempre em promoção são as activity e as activity extra, caríssimas a preço normal. Por algum motivo estão sempre em promoção...é porque ninguém as compra a preço normal! As novas activity extra, prometam uma super absorção, mas depois de as utilizar, cheguei à conclusão que não valem o dinheiro. Absorvem tanto como as do pacote azul e têm uma espécie de rede que se agarra ao rabinho do bebé e o deixam marcado.

E o cheiro delas? Sim, o cheiro, antes de usadas claro... Experimentem cheirar as fraldas e digam-me de vossa justiça. Eu sempre dei conta que as fraldas tinham um certo cheiro a plástico/petróleo que se intensificava com o xixi. Se repararem, quanto mais fina é a fralda, mais cheira. Porque será? Talvez porque não há milagres, e se querem uma fralda extra fina, com boa capacidade de absorção, levam com mais químicos e materiais nocivos à pele. E não é que nos seus ingredientes consta um tal de petrolatum...O que é facto é que o meu filho teve algumas vezes alergias e vermelhidões na zona da fralda e sempre custaram muito a passar. E como a pele dele é atópica pior... Também cheguei a comprar fraldas ecológicas mas acabei por não ir por esse caminho... (isso será assunto para outro post). 

Nas últimas semanas ele tornou a desenvolver uma alergia/vermelhidão e resolvi debruçar-me novamente neste assunto. Depois de alguma pesquisa na net descobri uma marca de fraldas recomendada para casos de alergia e até para prematuros, sem cheiros, loções ou outros aditivos: a Libero. 

Vende-se na farmácia e há para todos os tamanhos ( e o preço não é assim tão caro...). Fui logo comprar e a primeira coisa que fiz foi abrir e cheirar, e qual não é o meu espanto quando dou conta que não cheiram a nada! Adivinhem onde são feitas... na Suécia! 

Não é por nada que a Suécia (a par com outros países nórdicos) é um dos países da Europa em que se tem melhor qualidade de vida, com um ambiente sustentável e uma elevada eficiência energética. De todo o lixo doméstico produzido no país, apenas 4% vai parar em aterros sanitários!

Resumindo, experimentei e gostei. As bolhinhas dele passaram (também pode ter sido pelo creme que agora usa...) e as fradas cheias de xixi não apresentam cheiro intenso, aguentam a noite toda sem deixar o body húmido. E são muito confortáveis e anatómicas (são as únicas que conheço com elástico nas costas...) Apenas um reparo, os tamanhos não correspondem aos das dodot e afins. Por exemplo o tamanho 5 da dodot corresponde ao tamanho 6 da libero.

(pingo doce, dodot, lidl, libero - tamanho 5)

Relativamente ao preço, aqui em VR são um pouco mais caras. Se mandar vir pela net consigo mais barato. Por exemplo, paguei pelo pacote de 24, 6,80€ e pela net consegue-se por cerca de 5, 50. Também ouvi dizer que nas parafarmácias do jumbo estão a bom preço. Quando for ao Porto vou verificar.

Já me esquecia, também me recomendaram as fraldas do Lidl, as Toujours. Pelos vistos também são fabricadas nos países nórdicos e têm o mesmo selo de qualidade que diz: "nordic ecolabel". Também comprei, parecem boas, mas cheiram um pouco a plástico.

Vou usar, alternadamente com as Libero... e dodot nunca mais...espero só precisar até ao Verão altura em que lhe vou fazer o desfralde. Pois o ideal para a pele dele, é não usar fralda! Não só para a pele dele como para todas, o ideal seriam as fraldas de pano (e as de agora não são como as de antigamente…são super giras e práticas …mas como já disse falo sobre isso noutro post).

 Mas, para quem, por algum motivo prefere as descartáveis aqui fica a minha sugestão: Libero.

Muito bom! - "Glossário das roupas betas"

Este post não é da minha autoria mas até podia... tendo em conta que me identifico com todas as palavras... Na verdade toda esta roupa "beta" ou "coquete", como outra mamã lhe chama, me faz assim uma certa confusão... Porquê chamar cueiro a uma peça que é simplesmente um vestido. Ou qual a diferença entre bloomers e tapa-fraldas?

Calçado infantil a bom preço

No que toca aos nossos filhos, queremos sempre tudo  do bom e do melhor... Com a roupa não ligo muito a marcas, e acho que nem sempre o que é caro é bom. Mas, quanto ao calçado, penso que vale a pena investir algum dinheiro, principalmente quando começam a andar. Nota-se bem a diferença entre o calçado de marcas como geox, chicco, etc. e as ditas "marcas brancas". O calçado é mais duro e desconfortável podendo mesmo atrasar o andar (e eu sei do que falo...pois caí na tentação de comprar desses e o barato saiu caro...).

Mas nos dias de hoje e tendo em conta que não sou rica e que até o estatuto de classe média já perdi, face aos inúmeros cortes salariais que sofri (neste momento cá em casa é "chapa ganha chapa gasta") ando sempre à procura de uma boa promoção. E no meio de tanta pesquisa encontrei um achado: o site de venda espanhol de calçado zapaticos. Encontram-se inúmeras marcas, como nike, geox, chicco, agatha, garvalin, etc. a preços a partir de 20 euros. Dá para pagar contra reembolso e entregam em 48 horas. Desde que fiz esta descoberta nunca mais comprei nas lojas. Já encomendei vários e estou satisfeitíssima. Como o pé dele está sempre a crescer, compro sempre o tamanho a cima e é garantido que lhe vai servir nem que seja passados 4 ou 5 meses.
Boas compras! Mas deixem alguns para mim...

Decoração de quarto de bebé/criança económica

Por altura da minha gravidez comecei a decorar o quarto do meu filho já a pensar em quando ele fosse mais crescido. Escolhi o branco para as paredes e para o mobiliário pois torna a divisão mais ampla e intemporal (quando ele for mais velho basta mudar alguma decoração). Como adoro cores fortes a minha escolha base para a decoração foi para o azul e o vermelho, com alguns apontamentos a amarelo.

O berço era originalmente em pinho e eu pintei-o de branco. A outra cama é de gavetas pelo que dá muita arrumação e ainda se transforma em cama de casal.

Tendo em conta que o orçamento era um pouco apertado conjuguei mobiliário do ikea com alguma criatividade à mistura. Por exemplo, substitui os puxadores originais por outros que mandei fazer em madeira. Deu logo um ar infantil ao quarto e daqui por uma dúzia de anos posso voltar a colocar os puxadores originais.

Na cómoda apliquei um muda-fraldas da marca Trama (foi tão caro o muda-fraldas como a cómoda...).

Este cabide foi feito por mim e pelo marido. Bastou uma prateleira branca e alguns puxadores iguais aos que apliquei na cama e na cómoda. Muito original e económico...

 Este candeeiro foi mandado fazer de encomenda, para ir de encontro ao tema dos puxadores.

A roupa de cama e o candeeiro do teto é da Verbaudet e a restante decoração do ikea. Como podem ver é possível fazer um quarto giríssimo por pouco dinheiro. Basta pôr mãos à obra...